Bahasa Tubuh yang Harus Dihindari Saat Wawancara Kerja

Wawancara kerja berguna tidak hanya untuk menilai kemampuan Anda, tapi juga perilaku. Banyak hal harus dipersiapkan agar momen yang menentukan ini berjalan lancar. Salah satunya, mengetahui bahasa tubuh yang sebaiknya dihindari.

Profesor Mehrabian, ahli psikologi dari Universitas UCLA, Amerika, bahasa tubuh sangat menentukan penilaian terhadap diri Anda ketimbang kata-kata yang terucap. Menurut penelitiannya, gerak tubuh dan ekspresi wajah memiliki pengaruh 55 persen sementara kata-kata yang diucapkan hanya 7 persen. 

Kesempatan untuk menciptakan kesan pertama yang baik tak memakan lama. Menurut penelitian, 30 detik hingga empat menit pertama merupakan waktu kritis yang sangat menentukan. Nah, agar tak salah langkah saat wawancara kerja, hindarilah beberapa gerak tubuh yang bisa mengundang penafsiran negatif pada diri Anda.

Senyum palsu 

Masuklah ke ruangan wawancara dengan percaya diri dan senyum yang tulus. Senyum yang terpaksa akan sangat terlihat dan membuat Anda terlihat seperti orang yang suka berpura-pura. Senyum yang tulus mengesankan Anda orang yang percaya diri, terbuka, dan nyaman dengan keadaan sekitar. Tapi hindari juga tersenyum terus-menerus yang bisa memberikan sinyal yang salah pada calon atasan Anda. 

Gerakan dan posisi tangan

Gerakan tangan memegang peranan penting dalam mengekspresikan bahasa tubuh Anda. Melipat tangan di dada merupakan bahasa tubuh yang wajib dihindari. Melipat tangan di dada mengesankan Anda menjaga jarak, bersikap tertutup, atau malah terkesan bosan dengan pembicaraan ini. Mungkin saran ini sudah sering Anda dengar, tapi kenyataannya saat sedang gugup masih banyak orang melakukannya. 

Menepuk-nepukkan tangan atau terus menggerakkan tangan menandakan Anda sangat gelisah. Gerakan ini secara tidak langsung juga bisa membuat orang yang mewawancarai Anda menjadi tidak nyaman dan terganggu.

Hindari juga mengetuk-ketukan tangan ke meja saat proses wawancara. Melakukan hal ini secara tidak langsung Anda mengirimkan sinyal kalau Anda bosan atau merasa lebih tahu dari si pewawancara. 

Sebaiknya letakkan tangan Anda secara santai dan terbuka di posisi yang paling membuat Anda santai. Hindari terlalu banyak menggunakan gerakan tangan atau jari untuk menghindari kesan yang salah. 

Jabatan tangan

Saat memulai dan mengakhiri wawancara jangan lupa jabat tangan si pewawancara dan ucapkan terimakasih. Jabat tangan dengan erat namun wajar. Jangan biarkan tangan terlalu lemas atau mencengkeram terlalu keras. Jika telapak tangan Anda berkeringat, seka dahulu keringat di tangan Anda sebelum masuk ke ruang wawancara. 

Menyentuh wajah

Menyentuh wajah sebaiknya dihindari saat wawancara kerja. Gerakan ini dapat menyiratkan Anda gugup atau tidak jujur terhadap pernyataan Anda. 

Posisi kaki

Duduklah dengan kedua kaki menyentuh lantai yang menggambarkan Anda nyaman dan percaya diri. Saat gugup atau cemas Anda sering tak membuat gerak tubuh secara tidak sadar. Salah satu yang paling sering ditemui adalah menggerak-gerakan kaki tanpa henti. Gerakan kaki ini menandakan Anda sangat tidak nyaman bahkan tak sabar ingin keluar dari ruangan. 

Kontak mata & posisi duduk 

Kontak mata dengan si pewawancara memang baik. Tapi terus-menerus menatap si pewawancara tanpa henti juga bisa membuat dia tidak nyaman. Ahli gerak tubuh Janine Driver mengatakan, 60 persen kontak mata sudah cukup membuat Anda terlihat antusias. Selain mata, fokuskan tatapan pada segitiga bagian atas wajah yaitu area sekitar alis kanan-kiri dan pertengahan hidung. 

Jangan terlalu sering menatap bagian bawah wajah terutama bagian mulut dan dahi yang bisa membuat si pewawancara menjadi tidak nyaman. Jika pewawancara Anda lebih dari satu, tatap mereka secara bergantian. Hindari tatapan kosong yang membuat lawan bicara Anda kurang nyaman. 

Duduklah dengan posisi yang nyaman, tidak terlalu tegak maupun tidak terlalu bersandar. Condongkan tubuh sedikit (sedikit saja) ke arah pewawancara untuk menandakan Anda fokus dan antusias. 

Selamat mencoba!

http://id.she.yahoo.com/bahasa-tubuh-yang-harus-dihindari-saat-wawancara-kerja-.html

Lirik Lagu dan Kord Gitar Baiknya- Ada Band

Intro : D F# Bm 2x

D F# Bm
Kehilangan dirimu
D F# Bm
Menyakitkan nurani
Em A
Separuh nyawa terbawa
Em A
Menyisakan perih di hatiku


Reff :
D F# Bm B
Baiknya semua kenangan yang
Em D A
teridah tak ku balut dengan tangis
D F# Bm B
Baiknya setiap kerinduan
Em D A
yang merajam tak kuratapi penuh penyesalan

Int : D F# Bm 2x

D F# Bm
Ku hanya terus berharap
D F# Bm
Ini bukan kenyataan
Em A
Kau pergi tinggalkan dunia fana
Em A
Akhiri kisah asmara kita berdua

Reff II :
D F# Bm B
Baiknya semua kenangan yang
Em D A
teridah tak ku balut dengan tangis
D F# Bm B
Baiknya ku lepaskan sgala
Em D A
kepedihan tuk merelakanmu
Bm F#m G D
Benarkah semua ini terjadi
G E/G# A E
Betapa ku mencintai dirimu
Bm F#m G D
Ku tak kuasa menahan kesedihan
G E/G# A
Yang begitu dalam

Coda : D F# Bm 2x

SMAN 7 GARUT

Tahukah Anda dengan SMAN 7 Garut?

Ya, SMAN 7 Garut merupakan sebuah sekolah menengah atas yang berada di Kabupaten Garut, tepatnya di desa Hanjuang, Kecamatan Bungbulang.

Pada awalnya, SMAN 7 Garut bernama SMAN 1 Bungbulang yang merupakan kelas jauh dari SMAN 1 Garut. Barulah pada tahun 2010 namanya berubah menjadi SMAN 7 Garut. 

Fasilitas yang dimiliki SMAN 7 Garut sudah cukup memadai jika dibandingkan dengan SMA lain yang berada di daerah Garut Selatan. Selain itu, prestasi yang diraih beberapa tahun ini mengalami peningkatan yang cukup signifikan. Sehingga SMAN 7 Garut dijadikan sebagai sekolah favorit di wilayah Garut Selatan. Menjadi suatu kebanggaan tersendiri bagi masyarakat Bungbulang dengan berbagai prestasi yang berhasil diperoleh baik ditingkat kabupaten maupun ditingkat provinsi. Yang terbaru yaitu menjadi juara ketiga dalam lomba karya tulis ilmiah yang diselenggarakan oleh Universitas Pendidikan Indonesia (UPI).

Setiap tahun selalu berperan aktif dalam berbagai ajang kompetisi. Baik dalam bidang akademik maupun non akademik. Salah satunya berpartisipasi dalam kegiatan Olimpiade Sains Nasional (OSN) yang dilaksanakan mulai dari tingkat kabupaten. Setiap tahunnya selalu ada yang berhasil mewakili SMAN 7 Garut untuk mengikuti seleksi OSN ditingkat provinsi.

Keberhasilan yang diraih SMAN 7 Garut bukan tanpa kerja keras. Semua komponen yang ada di SMAN 7 Garut ikut adil berperan aktif dalam membangun dan menjalankan komitmen untuk mencapai keberhasilan. Keberhasilan kepala sekolah dan seluruh komponen sekolah dalam memajukan SMAN 7 Garut menjadi bukti yang paling nyata. Kini SMAN 7 Garut bukan lagi sekolah tertinggal yang berada di pelosok. Tetapi sekolah yang mengembangkan budaya prestasi sehingga sudah cukup layak untuk disejajarkan dengan SMAN 1 Garut.